ビタミンＡの過剰摂取により、奇形児の発症が多いと読みました。
それは、継続的に過剰摂取すると、ということでしょうか？それとも１日でも規定量を超えたらまずいのでしょうか？

というのも、妊娠発覚前（３週目に当る時期）にたった１日ですが、サプリでかなり多めに取りすぎてしまっていたのです。後の祭りですが、気になって・・・

ビタミンＡは体内に蓄積されるんですよね？それはずっと排出しないのか、どうなのか、と考えれば考えるほどパニックで・・・

アドバイスお願いします。

http://hiroba.hoiku-plus.jp/qa4514396.html